um neue Wege einzuschlagen, und es geschehen Dinge,
die nicht zu unserem idealisierten Drehbuch im Kopf passen.
wenn das Unvorstellbare, das Unerwünschte sich ereignet?
wenn du erwachst und feststellst, dass dein Leben ganz und gar nicht so ist,
wie du dir vorgestellt hast, dass es sein würde?
wenn du um den Verlust des Lebens trauerst, das du für dich geplant hattest.
wir alle kennen Umstände in unserem Leben, die nicht ideal sind.
Niemals habe ich mir vorgestellt, dass ich mich in Zeiten wiederfinden würde,
die zu durchleben ich nur als meine persönliche Hölle bezeichnen kann.
oder wollte, dass sie nie in meinem Leben geschehen
und dennoch taten sie es und tun es noch.
von dem wir annehmen, es stände uns zu.
Warum passiert dies mir?
Warum kann ich nicht haben/ tun/sein was ich will?“
oder einfach nur Hoffnungen für die Zukunft,
wisse, dass es in Ordnung ist, wenn du es betrauerst,
was einst war oder du erhofftest, was hätte sein können.
und machst einfach weiter.
wenn du wirklich mit dem Auf und Ab des Lebens kämpfst,
ist es allzu leicht, den Weg der Verzweiflung hinab zu gehen
und anzunehmen, dass das Morgen dir genauso viel Schmerz bringen wird,
genauso viel Müdigkeit, genauso viele erzwungene Begrenzungen, wie das Heute.
von dem allen zu fühlen.
aber längerfristig sind sie nicht hilfreich fürs Leben.
Nur dann können wir beginnen uns nach vorne zu bewegen und das Glück zu finden.
Da gibt es mehr Schmerz, Müdigkeit und Einschränkungen in meinem Leben,
als ich es je für möglich gehalten habe.
nicht mehr tun zu können oder es tun zu wollen, und es nicht zu können.
Behandlungen, die mich ausbalancieren,
Diät und einen Lebensstil,
abgestimmt auf die chronische Krankheit –
um mich zu unterstützen, über die medizinischen Bedingungen hinaus zu leben,
die so leicht bestimmend sein können, so einfach das alles einzuschränken,
wer ich bin und was sein kann.
meinen Körper durch nahrhaftes Essen aufzutanken,
arbeiten soviel ich kann,
draußen in der Sonne sitzen –
all das summiert sich, mir zu helfen, mein Glück zu finden.
und um das Lamentieren, die schmerzliche Verzweiflung über das was nicht ist,
zu minimieren.
das dich zurückhält?
Wie viel Freude könntest du versäumen,
wenn du dich über Dinge beklagst, die nie sein werden?
Was würdest du tun, um das Heute zu genießen,
wenn du deine Realität, so wie sie ist, akzeptieren würdest
und dich entscheidest, das Beste daraus zu machen?
die es zu meistern gilt.
wo ich damit kämpfe das loszulassen „was alles hätte sein können“
und wie das Leben „eigentlich sein sollte“.
mich auf alles, was in meinem Leben schief ging zu fokussieren,
dann würde ich nicht das Gute sehen, das noch immer sehr präsent ist.
das nur meine (extremen) Erfahrungen mich lehren konnte.
aber sie führte mich auch auf eine Erkundungsreise über Achtsamkeit
für mein Selbst und zu Weiterentwicklung, Überleben, Liebe und Selbstermächtigung.
das Leben in all seinen Facetten zu genießen,
die kleinen Freuden als auch die großen.
denn es gibt immer etwas Gutes, wenn wir darauf vorbereitet sind,
es ganz genau anzuschauen.
Frage dich selbst:
Wer war für mich da, während der Reise des Akzeptierens?
Was habe ich gelernt über das Leben und über mich selbst durch diese Erfahrung?
Welche Gelegenheiten verbergen sich in dieser Herausforderung in Bezug auf Erneuerung und Transformation?
Fang ein neues Hobby an,
folge den Dingen, die für dich bedeutsam sind,
lerne eine neue Fertigkeit,
oder triff dich weiterhin mit deiner besten Freundin / deinem besten Freund
zum wöchentlichen Kaffeetrinken,
so gibt es weniger Raum, sich der oftmals zerstörerischen Trägheit hinzugeben,
mit Gedanken über Dinge, die du nicht ändern kannst.
mit allen Mängeln, mit allem.
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